Leven met diabetes type 1 vereist een proactieve aanpak van je gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging is niet alleen essentieel voor het beheer van je bloedsuikerspiegel, maar draagt ook bij aan een betere algehele gezondheid en een hogere levenskwaliteit. Dit artikel dient…
Lees verderVoor ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking is diabetes een dagelijkse realiteit. Veel mensen met diabetes type 1 en type 2 denken dat sporten te riskant is, terwijl regelmatige lichaamsbeweging juist essentieel is voor een betere gezondheid en een betere…
Lees verderDe kosten van langdurige zorg in Nederland kunnen aanzienlijk zijn. Het begrijpen van de eigen bijdrage is cruciaal voor financiële zekerheid en geruststelling. Dit artikel biedt een uitgebreid overzicht en een stappenplan om uw eigen bijdrage te berekenen. We bespreken…
Lees verderDe vraag naar langdurige zorg in Nederland stijgt jaarlijks met gemiddeld 5%. Dit leidt tot lange wachtlijsten en onzekerheid bij veel mensen. Dit artikel biedt een uitgebreide gids door het proces van aanvraag tot toekenning van langdurige zorg, met de…
Lees verderDe feestdagen staan voor de deur: een tijd van gezelligheid, familie en natuurlijk, heerlijk eten. Voor mensen met diabetes type 1 en type 2 kan dit echter een uitdaging vormen. De verleiding van suikerrijke gerechten, onregelmatige maaltijden en alcoholische dranken…
Lees verderDiabetes type 1 en type 2 treffen miljoenen mensen wereldwijd. Een gezonde levensstijl, inclusief een aangepast dieet, is essentieel voor het beheersen van de aandoening en het voorkomen van complicaties. Koolhydraatarm koken, of een koolhydraatarm dieet volgen, kan een krachtig…
Lees verderStel je voor: een frisse, energieke wandeling door de natuur, waarbij je tegelijkertijd je conditie verbetert en je houding versterkt. Dat is de magie van Nordic Walking, een steeds populairdere outdoor fitness activiteit. Meer dan alleen wandelen, het is een…
Lees verderDe Nederlandse zorgverzekering ondergaat ingrijpende veranderingen. Steeds meer mensen maken zich zorgen over hogere premies, beperkte keuzevrijheid bij zorgverleners en onduidelijkheid over de nieuwe rol van zorgkantoren. Dit artikel biedt een helder overzicht van de belangrijkste wijzigingen in 2024, specifiek…
Lees verderZwangerschap is een magische tijd, maar voor vrouwen met diabetes type 1, type 2, of zwangerschapsdiabetes (GDM) brengt het extra uitdagingen met zich mee. Strikte bloedsuikercontrole is cruciaal voor de gezondheid van zowel moeder als kind. De juiste voeding is…
Lees verderIntensieve training, of je nu een marathon loopt, aan krachttraining doet, of een andere zware sport beoefent, belast je lichaam enorm. Effectief herstel is niet alleen essentieel om blessures te voorkomen en optimale prestaties te leveren, maar draagt ook bij…
Lees verder